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ISTJ (내향적 감각형)의 기질적 특성 중요 특성(신용가, 절약가, 보수파, 준법자)1. 책임감을 매우 중요시 여기며, 신뢰할 수 있는 사람으로 평가됩니다.2. 현실적이고 실용적인 사고방식을 가지고 있습니다.3. 체계적이고 계획적인 성향이 있습니다.4. 전통과 원칙을 중시합니다.5. 세부 사항을 중요하게 생각합니다.6. 조용하지만 단단한 리더십을 가지고 있습니다.7. 감정보다 논리를 중시합니다.8. 안정성을 중시하며 변화에 신중합니다.  행동 및 심리적 특성실무적인 면에서 끊고 맺음이 분명합니다. 오래된 회사에 잘 맞으며, "신뢰"할 수 있는 사람들입니다. 이들의 약속은 보증수표이며, 부도처리 되는 국가 , 지방, 조직, 가정은 생각만 해도 불편합니다. 가정에서나 직장에서 비교적 조용하고 진지합니다. 특별히 참을성이 많고 믿을 만합니다. 한 .. 2025. 2. 16.
MBTI 검사란 무엇인가? ( 선호 경향, 성격 유형, 활용) MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 는 융의 심리유형이론을 근거로한 성격유형 검사입니다. 4가지 척도에 근거하여 인간의 성격을 16가지 유형으로 분류합니다. 사람은 자기가 좋아하는 기능이나 태도를 먼저 그리고 자주 사용하는데 MBTI 검사는 두가지 반대되는 경향 중 어떤 것을 주로 선호하여 사용하는지를 알아보는 것입니다. MBTI의  4가지 선호경향1. 에너지의 방향에 따라 외향형(Extraversion) 내향형(Introversion) 에너지의 방향이 외부세계의 사람이나 사물 에너지의 방향이 내부 세계의 개념이나 아이디어사람을 만나고 활동할 때 에너지가 생깁니다.생동감 넘치고 활동적입니다.다양한 사람들과 폭넓은 인관관계를 형성합니다.의사소통방식으로 말을 선호합니다.혼자 조용히.. 2025. 2. 16.
장내 미생물과 치매 (연관성, 치매 예방 효과, 치매 예방에 좋은 유산균) 장내 미생물과 치매의 연관성장내 미생물과 치매 간의 관계에 대한 연구가 진행되고 있으며, 일부 연구에서는 장내 미생물이 치매와 관련이 있을 수 있다는 증거가 나타나고 있습니다. 하지만 현재로서는 장내 미생물 검사만으로 치매를 직접적으로 발견하거나 진단하는 것은 불가능합니다. 그러나 장내 미생물이 치매 발병에 영향을 미칠 수 있는 가능성은 여러 연구에서 제기되고 있습니다.1. 장-뇌 축 (Gut-brain axis)장과 뇌는 서로 밀접하게 연결되어 있는 시스템을 구성하고 있으며, 이 연결을 "장-뇌 축"이라고 합니다. 장내 미생물은 장과 뇌 간의 신호 전달에 영향을 미칠 수 있고, 이는 신경계에 영향을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면, 장내 미생물의 불균형(디스바이오시스)은 염증을 촉진하고, 이는 뇌 건강.. 2025. 2. 3.
장내 미생물 분석 ( 중요성, 분석 방법, 알 수 있는 질병 및 대책) 장내 미생물 분석의 중요성대변을 활용한 장내 미생물 분석은 장 건강을 모니터링하고, 다양한 질병을 예방하거나 치료하는 데 중요한 정보를 제공합니다. 장내 미생물은 소화, 면역 시스템, 대사 기능 등 많은 신체 기능과 밀접하게 연관되어 있기 때문에, 그 상태를 평가하는 것은 전반적인 건강을 관리하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.1. 장 건강 평가장내 미생물의 균형이 깨지면 소화 장애, 염증성 장 질환, 과민성 장 증후군(IBS), 변비, 설사 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 대변 샘플을 통해 장내 미생물 군집의 변화나 불균형을 확인하고, 이를 조기에 발견함으로써 문제를 예방하거나 해결할 수 있습니다.2. 면역력 관리장내 미생물은 면역 시스템과 밀접하게 연결되어 있습니다. 장의 미생물이 균형을 이루.. 2025. 2. 2.
2025 건강 트렌드 (증상별 건강문제, 예방법 및 대책법, 최신 건강트렌드 분석) 1. 현대인에게 흔한 증상과 건강 문제현대인들은 다양한 건강 문제를 겪고 있습니다. 특히 만성 피로, 소화 장애, 불면증, 두통, 면역력 저하 등의 증상은 많은 사람들이 경험하는 공통적인 문제입니다.1) 만성 피로와 면역력 저하만성 피로는 단순한 피곤함이 아니라 지속적인 에너지 부족 상태를 의미합니다. 면역력이 저하되면 쉽게 감기에 걸리거나 잦은 질병에 노출될 수 있습니다. 🔹 원인과도한 업무 및 학업 스트레스수면 부족 및 불규칙한 생활 습관영양 불균형과 운동 부족🔹 예방법 & 대책법매일 7~8시간 충분한 수면을 취하기균형 잡힌 식단으로 단백질과 비타민 보충하기규칙적인 운동을 통해 신체 활력 유지하기2) 소화 장애와 위장 질환소화 불량과 위장 질환은 현대인의 식습관과 스트레스와 밀접한 관련이 있습니다.. 2025. 2. 2.
"재난적 의료비 지원사업" 바로 알고 병원비 지원 받자!! (의미, 지원 대상, 신청 방법) 사업의 의미재난적 의료비 지원사업은 갑작스러운 질병이나 사고로 인해 발생한 고액의 의료비를 감당하기 어려운 저소득층 가구를 돕기 위해 정부가 제공하는 재정적 지원을 의미합니다. 이 사업은 특히 예상치 못한 상황에서 발생하는 의료비로 인해 경제적 어려움을 겪는 가구가 생활의 안정을 유지할 수 있도록 하는 데 목적을 둡니다.의료비 부담 경감: 질병이나 사고로 인해 발생한 과도한 의료비 부담을 덜어주기 위한 지원으로, 가구의 경제적 어려움을 완화하려는 목적입니다.저소득층 보호: 고액의 의료비는 주로 소득이 낮은 가구에게 큰 부담을 주기 때문에, 이를 지원하여 경제적 불평등을 해소하고, 건강 문제로 인한 생활고를 최소화하려는 목적이 있습니다.예상치 못한 상황 지원: 재난적이라는 이름에서 알 수 있듯이, 이 지원.. 2025. 2. 1.

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